Как часто бывает так, что через несколько дней будет веселое мероприятие на пляже или наоборот, предстоит официальный прием, а платье (или купальник) ни в какую не желает застегиваться. Встаем на весы... Мда... Срочно надо похудеть. Но разве возможно сбросить вес так быстро? Все возможно, не отчаивайтесь...
Хотите быстро похудеть и получить рекомендации по выбору диеты?
Наши бонусы:
Плоский живот - как убрать лишнее
Чтобы получить
плоский живот, мы
должны прокачать
мышцы живота и
уменьшить жировую
прослойку в брюшной части...
Как накачать мышцы дома за месяц
Желание накачать
мышцы у мужчин,
недовольных своей
физической формой,
возникает чаще,
чем это можно себе представить. Но вот только до практики дело не доходит...
Как избавиться от целлюлита
До сих пор неиз-
вестно, кто и когда
впервые произнес
термин «апельсино-
вая корка», но
однозначно известно, что проблема целлюлита стоит перед женским населением уже давно...
Пройдите тест
При экстренном похудении часто случается так, что худеют совсем не те места на теле, которые нам хотелось бы уменьшить. При резком похудении сначала худеет лицо, затем грудь, ягодицы, а уж в последнюю очередь станут бедра и живот. Сделайте верный выбор сейчас...
Помощь абонентам | Пользовательское соглашение | Copyright © 2010 xydeem-bistro.ru. All Rights Reserved.
Отзывы:
zhenya:
Давно мечтала похудеть, перепробовала наверное почти все существующие диеты, но теперь поняла, что оказывается нужна была диета основанная на личных данных а не общая. Не могу сказать, чтобы я так уж быстро теряю вес (хотя я не всегда следую методике), но за неделю уже есть видимый результат. За что администрации огромное спасибо! )
Вероника:
Хочу поблагодарить создателей сайта за тест. Я не узнаю себя в зеркале! Не говоря уже о моих близких и знакомых. Я похудела за первую неделю почти на 5 кг. Потом в течении месяца сбросила 12 кг.!
икс-фит:
Скачала диету, которая была составлена по моим личным данным, попробовала и сделала вывод, зачем платить бешеные деньги на абонементы в фитнесах всяких и за посещение диетолога? Не проще ли похудеть с помощью диеты? Но спортом тоже занимаюсь - бегаю регулярно и ВСЕМ СОВЕТУЮ! Я лично похудела на 3 кг, жду продолжения... Все удачи...
Юльчик:
Решила подправить фигуру, мне бы килограмма 2-3 скинуть, чтобы живот стал плоским, да с бокчков ушло немного. Посоветуйте мне пожалуйста, что лучше: диета, фитнес или может таблетки какие попить?...
Ольга Александровна:
Юлия, Вам стоит сбалансировать все: диету занятия фитнесом и можно использовать специальные коктейли во время занятий. Если Вы просто будете использовать диету, то по окончании диеты Ваш организм будет с большей интенсивностью накапливать про-запас (т.е. откладывать жиры). Если будете слишком много зпниматься то в первую очередь организм будет расходовать мышечную массу а не жиры для востановления. Так что используйте рекомендованую Вам диету и занимайтесь фитнесом ...
СеРеГа:
Всем привет Мне диета очень помогла Все друзья в шоке от того как я выгляжу сейчас Почти готов к лету Вот еще поработаю над своим телом используя рекомендации по занятиям дома Так как нет времени по клубам ходить (((